Oczywiście, musimy odróżnić ludzi, którzy faktycznie chorują na otyłość i mimo wielu prób zrzucenia kilogramów, nie są w stanie tego zrobić od tych, którzy zwyczajnie jedzą zbyt wiele. Wiążę się to dla nich niestety z wieloma problemami, często również kompleksami, bo społeczeństwo nie zwykło zbyt delikatnie obchodzić się z osobami otyłymi. Medycyna coraz częściej podnosi ten problem, ponieważ w ostatnich latach zmiany związane z naszym trybem życia doprowadziły do coraz poważniejszych problemów z nadwagą u wielu osób.
Z otyłością można walczyć na wiele sposób, stosować zbilansowane diety i generalnie dbać o nasze zdrowie w każdym stopniu. Powinniśmy wtedy skorzystać oczywiście z rad doświadczonego dietetyka oraz lekarza, którzy wspólnie będą potrafili nam pomóc. Nawet, jeśli zwyczajnie jemy za dużo i nasza waga zaczyna nam przeszkadzać, to wizyta u dietetyka i przestrzeganie jego zaleceń może nam znacząco pomóc.
