Stres jest największym wrogiem współczesnego człowieka. Każdy dzień dostarcza nam sytuacji stresowych. Medycyna udowadnia, że nieumiejętność radzenia sobie ze stresem rujnuje zdrowie ludzi. Gdy przeżywamy sytuacje stresowe, to wówczas następują zmiany w funkcjonowaniu organizmu. Następuje przyśpieszenie oddechu, gdyż dochodzi do rozszerzenia dróg oddechowych. Poza tym zwiększa się stężenie glukozy we krwi, akcja serca również zostaje przyśpieszona, a tym samym następuje zwiększenie kurczliwości mięśnia sercowego i rozszerzenie naczyń. Efektem tego jest wzrost ciśnienia tętniczego. Takie rozszerzenie naczyń krwionośnych w mózgu kosztem zwężenia innych narządów źle wpływa na zdrowie człowieka. Jednak stres nie zawsze musi być destrukcyjny i niszczyć zdrowie. Zdrowe pokłady stresu są zjawiskiem bez którego trudno byłoby poradzić sobie z codziennymi wyzwaniami. Bez stresu nie możliwy byłby rozwój naszego organizmu. Dzięki mechanizmom stresu sprawniej działamy i rozwiązujemy różne problemy dnia codziennego.
Wpływ stresu na zdrowie i funkcjonowanie człowieka
admin
