Masaż relaksacyjny: techniki i techniki
Masaż relaksacyjny ożywia ciało i ducha, rozładowując stres, negatywne emocje, łagodząc napięcie i rozdrażnienie, które są obowiązkowym towarzyszem niemal każdego człowieka w obecnym świecie. Osoby aktywne w dużych miastach są narażone na szczególnie wysoki poziom stresu psychicznego.
Już nasi przodkowie masowali się olejkami relaksacyjnymi przy przyjemnych melodiach. Używano ich do uzdrawiania zmęczonego ciała. Ale w przeszłości ten rodzaj relaksu był dostępny tylko dla elity. Dziś każdy może skorzystać z relaksującego masażu.
Masaż relaksacyjny Warszawa
Technika masażu może być stosowana w celu złagodzenia zmęczenia, wyeliminowania stresu i odzyskania energii do dalszej pracy. Zalecany jest on przy problemach z zasypianiem i przedłużającej się depresji.
Polecany jest również dla osób ze skłonnością do częstych przeziębień. Jest doskonałym środkiem zapobiegawczym przeciwko grypie i ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych. Ma również pozytywny wpływ na układ nerwowy. Zabieg ten prowadzi do produkcji hormonu szczęścia poprzez działanie na zakończenia nerwowe, które znajdują się na całej skórze.
Ciało jest złożonym, wzajemnie powiązanym systemem. Przyjemne doznania, relaks i spokój łączą się z krążeniem limfatycznym, zwiększa się cyrkulacja krwi i tlen jest szybciej dostarczany do wszystkich komórek. W ten sposób poprawia się ogólny stan zdrowia całego organizmu.
