Dawniej chrapanie nie było wcale uznawane za poważną dolegliwości, a już tym bardziej za chorobę. Było po prostu uważane za coś, co jednym się zdarza, a innym nie, zależy od jakichś niewiadomych czynników i należy się do niego przyzwyczaić bo jest niegroźne. Z biegiem czasu zaczęto jednak obserwować, jak negatywne skutki ma chrapanie dla człowieka i jego bliskich, którzy muszą go słuchać co noc. To właśnie po to, by im ulżyć, zaczęto szukać przyczyn chrapania i sposobów na rozwiązanie tego hałaśliwego problemu. W międzyczasie pojawiały się na rynku różne preparaty, na przykład w postaci plastrów przyklejanych na nos, które miały w cudowny sposób zapobiegać chrapaniu. Rzeczywiście, być może komuś taka metoda pomogła, jednak specjaliści badający problem chrapania doszli do wniosku, że nie należy leczyć samego chrapania jako skutku, ale dojść jego przyczyny i spróbować ją wyeliminować. Tak oto udało im się dotrzeć do wyników badań, według których gdy chodzi o chrapanie leczenie go wydaje się być najskuteczniejsze, gdy po prostu usunie się jego anatomiczną przyczynę, czyli na przykład wadę budowy małżowin nosowych. Rzecz jasna, niewłaściwy tryb życia, na przykład nadużywanie alkoholu, palenie papierosów czy chodzenie spać o nieregularnych porach w niewłaściwie przygotowanej sypialni wcale nie pomaga w terapii.
Chrapanie leczenie
Ciekawe wpisy:
Jak długo trwa rehabilitacja po operacji stawu kolanowego?
Długość rehabilitacji po operacji stawu kolanowego zależy od wielu czynników, w tym od rodzaju operacji i indywidualnych warunków pacjenta. Zazwyczaj trwa od kilku miesięcy do nawet roku, ale regularne ćwiczenia mogą przyspieszyć proces powrotu do pełnej sprawności. Czytaj więcej, aby dowiedzieć się, jak dbać o swoje kolano po operacji.