Oskar Czarnecki

Fizjoterapeuta specjalizujący się w terapii bólu przewlekłego oraz zaburzeń przeciążeniowych u osób pracujących siedząco i fizycznie. W pracy łączy elementy terapii manualnej, edukacji bólowej i indywidualnie dobranego ruchu, kładąc nacisk na zrozumienie przyczyn dolegliwości, a nie tylko ich objawów. Każdy plan postępowania opiera na wywiadzie, testach funkcjonalnych i aktualnych rekomendacjach naukowych. W swoich tekstach prostym językiem tłumaczy mechanizmy powstawania bólu, obala popularne mity i podpowiada, jak bezpiecznie wprowadzać zmiany w codziennych nawykach. Dba o to, by porady były realistyczne i możliwe do wdrożenia w zwykłym trybie dnia.